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黄金奇异果和猕猴桃
查看:370  发稿日期:2017-11-13

很多人都听过猕猴桃,但说起黄金奇异果,却不是很熟悉。猕猴桃又名奇异果,而黄金奇异果则是奇异果的一个品种。所以说黄金奇异果是猕猴桃,因为它的个头比一般的猕猴桃要大,而且猕猴桃本身的营养价值就很高,但是黄金奇异果的果肉的颜色是黄色的,所以被叫做黄金奇异果。

猕猴桃除含有丰富维生素外,更含其他水果少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸。它的钙含量是苹果的17倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果营养金字塔”的顶层。成人每天吃1个猕猴桃,就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。

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